Klar denken. Klar handeln. Klar leben.

Coaching für Menschen, die Verantwortung tragen – und wieder Luft bekommen wollen.

Ich bin Klaus Hohenberg, Psychologe und Coach. Wir arbeiten an Entscheidungen, Struktur, Selbstführung und Kommunikation – pragmatisch, respektvoll, ohne Buzzword-Feuerwerk.

  • Berufs- & Führungsthemen
  • Überlastung & Prioritäten
  • Konflikte & Kommunikation
  • Entscheidungen & Orientierung

Hinweis: Coaching, keine Psychotherapie. Ich behandle keine psychischen Erkrankungen. Wenn Sie akute Symptome oder Krisen erleben, ist ärztliche oder psychotherapeutische Hilfe der richtige Weg.

Wofür ich stehe

  • Präzise Analyse statt Ratgeber-Floskeln
  • Konkrete nächste Schritte statt “Motivation”
  • Diskretion, Klartext und ein ruhiger Rahmen
Format Online oder vor Ort
Zielgruppe Professionals, Führungskräfte, Selbstständige
Sprachen Deutsch, Englisch

Leistungen

Modulare Formate – einzeln buchbar oder als Paket. Immer mit klarem Ziel und messbaren Fortschritten.

Executive Coaching

Entscheidungen, Prioritäten, Umgang mit Druck. Für Menschen, die viel tragen – ohne sich selbst zu verlieren.

  • Rollenklärung & Selbstführung
  • Stressoren reduzieren, Wirksamkeit erhöhen
  • Kommunikation nach oben/unten

Karriere & Übergänge

Neuorientierung, nächste Schritte, Umgang mit Unsicherheit – ohne Selbstbetrug und ohne Aktionismus.

  • Optionen sauber prüfen
  • Entscheidungsarchitektur
  • Umsetzung in 30/60/90 Tagen

Konflikt & Gesprächsführung

Konflikte müssen nicht eskalieren. Wir bauen Gesprächsstrategien, die funktionieren – auch wenn’s unangenehm wird.

  • Schwierige Gespräche strukturieren
  • Grenzen setzen ohne Drama
  • Deeskalation & Verhandlung

Überlastung & Ordnung im Kopf

Wenn alles zu viel wird: Fokus, Energiehaushalt, Routine. Nicht “mehr schaffen”, sondern richtig steuern.

  • Prioritäten & “Stop doing”-Liste
  • Wöchentliche Review-Struktur
  • Schlaf/Erholung realistisch integrieren

Für Unternehmen

Coaching-Retainer, Führungskräftebegleitung, Konfliktmoderation (nicht therapeutisch). Auf Anfrage mit Rahmenvertrag.

Angebot anfragen

Arbeitsweise

Ein klarer Prozess: verstehen → priorisieren → handeln → nachjustieren.

Klärung

Was ist wirklich das Problem? Welche Ziele sind realistisch? Wir definieren messbare Marker.

Analyse

Systematisch: Muster, Auslöser, Engpässe, Denkfehler. Ohne Pathologisierung.

Intervention

Konkrete Tools: Entscheidungslogik, Gesprächsdesign, Routinen, Grenzen, Umsetzungsschritte.

Transfer

Wir bauen ein System, das ohne mich weiterläuft – inklusive Review-Rhythmus.

Was du erwarten kannst

  • Struktur und Klartext
  • Gemeinsame Hypothesen statt Dogmen
  • Vertraulichkeit und respektvollen Umgang

Was du nicht bekommst

  • Psychotherapie oder Diagnostik
  • Heilsversprechen
  • „Motivationsshow“ ohne Substanz

Profil

Ein paar Eckdaten – damit du weißt, mit wem du arbeitest.

Klaus Hohenberg

Psychologe & Coach

Ich unterstütze Menschen, die im Außen funktionieren – und im Inneren zu wenig Raum haben. Coaching bedeutet für mich: sauberes Denken, klare Entscheidungen, ehrliche Umsetzung.

  • Schwerpunkte: Führung, Überlastung, Konflikte, Übergänge
  • Formate: 1:1 Coaching, Retainer, Workshops
  • Arbeitsstil: analytisch, pragmatisch, menschlich

Platzhalter: Hier kannst du Abschlüsse, Zertifikate, Verbandsmitgliedschaften, Vortragserfahrung etc. ergänzen.

Rahmen

Dauer 50 / 75 / 90 Minuten
Ort Online (Video) oder vor Ort
Taktung wöchentlich / 14-tägig
Diskretion Selbstverständlich

Testimonials

“Platzhalter: Kurze Kundenstimme.”
— Vorname, Rolle (mit Einwilligung)

“Platzhalter: Ergebnis/Veränderung.”
— Vorname, Branche

Ablauf

So starten wir, ohne Zeit zu verbrennen.

1) Anfrage

Kurze Nachricht mit Thema, Ziel und Rahmen (online/vor Ort). Du bekommst zeitnah Rückmeldung.

2) Erstgespräch (20–30 Min.)

Wir klären, ob Coaching passt. Wenn ja: Ziel, Frequenz, nächster Termin.

3) Coaching-Phase (4–10 Sessions)

Arbeit an Engpässen + Transfer in den Alltag. Fortschritt wird sichtbar gemacht.

4) Abschluss & System

Wir bauen einen einfachen Wartungsrhythmus, damit du stabil bleibst.

Einzeltermin

€ — Platzhalter

50 / 75 / 90 Minuten

Paket

€€ — Platzhalter

z. B. 6 Sessions + Review

Unternehmen

Auf Anfrage

Retainer / Rahmenvertrag

Preise sind Platzhalter. In Deutschland sind Coaching-Leistungen i. d. R. keine Kassenleistung.

FAQ

Die häufigsten Fragen – kurz und klar.

Ist das Psychotherapie?

Nein. Coaching ist keine Heilbehandlung und ersetzt keine Psychotherapie oder ärztliche Behandlung. Wir arbeiten an Zielen, Entscheidungen, Verhalten und Umsetzung im Alltag.

Für wen ist Coaching geeignet?

Für Menschen, die grundsätzlich stabil sind, aber an konkreten Themen arbeiten wollen: Führung, Stress, Konflikte, Orientierung, Kommunikation, Selbstorganisation.

Online oder vor Ort?

Beides ist möglich. Online ist oft schneller und genauso wirksam, wenn Sie einen ruhigen Rahmen haben.

Wie schnell sehe ich Ergebnisse?

Oft innerhalb von 2–3 Terminen: mehr Klarheit, erste Entlastung, ein konkreter Plan. Nachhaltigkeit entsteht durch Transfer und Wiederholung.

Wie läuft das Erstgespräch?

20–30 Minuten: Thema, Ziel, Rahmen, Passung. Danach entscheiden Sie in Ruhe.

Kontakt

Beschreiben Sie kurz, worum es geht. Ich melde mich zeitnah zurück.

Dieses Formular öffnet eine E-Mail (kein Tracking). Alternativ: kontakt@example.de